Василий Голубев предложил разработать методику борьбы с незаконной вырубкой деревьев
Ростов-на-Дону, 12 декабря 2017. DON24.RU. Донской губернатор Василий Голубев предложил разработать методику борьбы с незаконной вырубкой деревьев. О ней он рассказал на пленарном заседании Пятого всероссийского съезда по охране окружающей среды, который проходит в Москве.
«Состояние воздуха в населенных пунктах зависит от уровня их озеленения. Мы это понимаем, и с 2012 года в Ростовской области дважды в год проводится областной День древонасаждений. За это время высажено около 2,5 млн деревьев и кустарников, в том числе в Год экологии – 500 тысяч. Но важно и сохранять зеленые насаждения, которые имеются», – отметил Василий Голубев.
По его мнению, борьба с незаконной вырубкой деревьев может быть эффективна, только если принять меры на федеральном уровне. Как пояснил Василий Голубев, речь идет о документах, с помощью которых можно будет определить размер вреда окружающей среде и соответствующий порядок взыскания с тех, кто незаконно вырубил деревья.
Напомним, что на днях инспекция задержала «черных лесорубов» в Белокалитвинском районе.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
