Ручки и ножки трясутся: Полина Диброва поделилась секретами похудения

Ростов-на-Дону, 5 сентября 2019. DON24.RU. При помощи бокса решила похудеть Полина Диброва. Сегодня на своей странице в социальной сети она выложила видео одного из этапов подготовки к тренировке.

«Ручки и ножки трясутся после... Но так здорово! Наконец нашла свой спорт! Кстати, мы же понимаем, что никакие массажи и спорт не помогут худеющим, пока не возникнет в организме дефицит калорий. Не тратьте свои время и деньги. Начинайте пересматривать жизнь с питания. После присоединяйте спорт – единственное, аппетит увеличится. Далее, прицепом, массаж – вынужденная мера. Не только для того, чтобы мять жирок, главное – помогать мышцам в восстановлении», – посоветовала она.

За час под постом появилось больше 1300 лайков, но комментировать видео подписчики не стали.

Несколько дней назад Диброва рассказала, что за лето прибавила в весе.

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Уроженец Таганрога актер Федор Добронравов отменил свои спектакли из-за реабилитации после операции

Ростовская область, 15 марта 2024. DON24.RU. Уроженец Таганрога актер Федор Добронравов приостановил творческую деятельность из-за реабилитации после операции. Об этом сообщает телеграм-канал SHOT.

По данным источника, 28 февраля актер обратился в больницу с жалобами на боли в шее и позвоночнике. Врачам пришлось провести экстренную операцию.

«Актеру удалили дискоостеофитный комплекс (дегенеративные образования на фоне осложнений остеохондроза) на уровне двух позвонков. В стационаре он провел восемь дней, 7 марта Добронравова выписали из больницы. Ему назначили продолжительный курс лечебной физкультуры и медикаментов», – сообщает телеграм-канал.

После операции Добронравов принял решение отменить все свои спектакли.